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如何緩解“開學綜合征”
發(fā)現(xiàn)孩子有異常變化時要及時調(diào)整及時就醫(yī)
時間:2024-08-27 來源:西江都市報 作者: 編輯:王玉霞

迎來秋季新學期,中國疾控中心近日發(fā)布健康提示,提醒家長們幫助孩子更好進入開學狀態(tài),要特別注意增加對孩子內(nèi)心世界的關(guān)注,觀察孩子的情緒、行為,發(fā)現(xiàn)孩子有異常變化時要及時調(diào)整、及時就醫(yī)。

剛開學這幾天,會有少部分低年級孩子表現(xiàn)出不愿意去上學,或上學路上、到了學校就說惡心、頭疼、發(fā)燒等,但到醫(yī)院又查不出病理問題;初高中的孩子則主要表現(xiàn)為易怒、發(fā)脾氣、急躁等情緒問題……首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院精神科主任崔永華介紹,如果有以上癥狀,可能是孩子遭遇了“開學綜合征”,需要用科學方法來應對。

根據(jù)中國疾控中心發(fā)布的“緩解‘開學綜合征’”健康提示,“開學綜合征”并非醫(yī)學診斷的病癥名稱,而是指假期結(jié)束、開學之始,中小學生所表現(xiàn)出的一種明顯不適應新學期學習生活的非器質(zhì)性的異常表現(xiàn)。

崔永華表示,家長、老師盡早識別孩子的心理問題極其重要。為幫助孩子順利度過開學季,建議家長們重點做好以下工作:循序漸進調(diào)整孩子的生活習慣,比如每天提前半至一小時睡覺;從孩子感興趣的書和事做起,比如孩子看不進去書,可以讓他先看自己喜歡的漫畫,保持專注,慢慢地把思維調(diào)整到書本上。如果經(jīng)過鼓勵、開導等努力后,孩子仍無法恢復,應盡快尋求正規(guī)心理醫(yī)生等專業(yè)人士幫助。

(據(jù)新華社)

 

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