“揉眼會(huì)造成眼表的損傷，尤其會(huì)影響我們角膜的形態(tài)。年齡越小越不能揉眼睛。”北京大學(xué)第三醫(yī)院屈光手術(shù)及視光中心主任陳躍國(guó)從專(zhuān)業(yè)醫(yī)療的角度為保護(hù)學(xué)生眼健康提出建議。他表示，過(guò)度地、長(zhǎng)時(shí)間地用眼，中間一定要休息，哪怕只是閉上眼睛用力地?cái)D一下，也是對(duì)眼睛的一種疏通?！暗乔f(wàn)不能揉眼。”他再三強(qiáng)調(diào)。

眼健康是身心健康的重要組成部分，而“具有‘發(fā)病年齡提前，患病率急劇上升，發(fā)展快和程度高’的屈光不正，其中主要是近視，已成為我國(guó)重要公共衛(wèi)生問(wèn)題”。陳躍國(guó)介紹，近視是由基因因素與環(huán)境因素共同作用導(dǎo)致的。對(duì)于預(yù)防近視和減緩近視度數(shù)加深的趨勢(shì)，他建議青年大學(xué)生“牢記四個(gè)‘一’”，即“注意每一次用眼，運(yùn)動(dòng)每一天，睡好每一覺(jué)，吃好每一餐”。

（據(jù)中國(guó)青年報(bào)客戶(hù)端）