耳與聽力健康一直以來都是社會關注度較高的問題。聽力損失會對各年齡段人們的正常生活造成不同程度的影響。如何科學呵護聽力健康？有關專家給予了權威解答。
發(fā)生于新生兒期的聽力損失可影響兒童的言語、認知及情感發(fā)育，并給家庭和社會帶來嚴重的負擔。中國工程院院士、首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科中心主任韓德民介紹，首先，預防兒童聽力損失應該從父母做起，拒絕近親結婚、倡導優(yōu)生優(yōu)育是一個重要方面。其次，母親在懷孕早期注意圍產保健，慎用抗生素，預防病毒感染，分娩期間選擇有資質的正規(guī)醫(yī)院，盡量減少或避免產傷和其他危及新生兒生命的情況出現。
此外，對于新生兒、嬰幼兒以及兒童期出現的各種疾病應該積極治療，特別要注意黃疸的發(fā)生、合理應用抗生素并及早治療中耳的一些炎癥，避免在中耳感染的基礎上帶來一些聽力損失。
北京協和醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任高志強提示，因為兒童的咽鼓管比成人要短、寬，容易引起中耳感染，家長要留意并及時就診。在新生兒、嬰幼兒期如果出現呼吸道感染，比如孩子有耳疼、哭鬧、夜間不能入睡等情況，也要及時就醫(yī)。
據介紹，由于電子設備的廣泛應用，平時不健康的用耳習慣正慢慢侵蝕著青少年的聽力，導致不易察覺的聽力損失，對青少年的學習及生活產生不利影響。
北京同仁醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科中心防聾辦主任黃麗輝認為，對于噪聲性聽力損害，預防最為關鍵。青少年應提高愛耳護耳意識，家長也應該關注孩子的用耳習慣，提醒孩子減少噪聲暴露，如減少使用耳機等。
國家耳鼻咽喉疾病臨床醫(yī)學研究中心主任、解放軍總醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科醫(yī)學部主任楊仕明建議，在戴耳機時要注意“兩個60”，即不高于60分貝、不長于60分鐘。目前很多研究結果都表明，耳部對噪聲的承受力是非常有限的，需要在早期進行保護。
老年群體的聽力健康問題也具有較高社會關注度，北京同仁醫(yī)院耳鼻咽喉科教研室主任劉博給出了一個“家用”測試聽力的方法——用手指放在耳邊搓一搓，或通過耳語、機械表等生活中可以發(fā)聲的東西去測試老年人對聲音的反應。同時，高志強對老年人如何預防聽力損失給出了以下三點建議：
第一，生活習慣要規(guī)律，進行適當運動，保持低油少鹽少糖的飲食。正常起居，保證睡眠也很重要。
第二，避免噪聲，遠離噪聲。老年人要盡量避免噪聲的影響。
第三，正確用藥，定期檢查。老年人可能有一些基礎病，要吃很多藥，需要在醫(yī)生的指導下正確用藥。最好定期隨訪檢查，必要時到醫(yī)院做一些聽力檢查，如有問題要及時早發(fā)現、早干預、早治療。
