在老年人群中，便秘很常見(jiàn)。老年朋友大多認(rèn)為，便秘問(wèn)題不大，不需要治療，很少引起重視。

便秘是指大便次數(shù)減少，伴排便困難、糞便干結(jié)。老年人由于消化器官功能的退行性變，更容易發(fā)生便秘。便秘對(duì)老年人的身心健康將造成以下八個(gè)方面的傷害。

長(zhǎng)期便秘會(huì)影響老年人的情緒甚至產(chǎn)生精神心理障礙。長(zhǎng)期的排便不暢會(huì)使老年人擔(dān)心害怕、心情不好，帶來(lái)焦慮不安甚至精神煩躁，久而久之會(huì)引起疲乏無(wú)力、頭暈、頭痛、精神萎靡、失眠甚至抑郁等。

老年人常?；加卸喾N基礎(chǔ)疾病，便秘有可能加重老年人這些基礎(chǔ)疾病的病情?；加懈哐獕骸⒀苡不澳X血管疾病的老人，常常因?yàn)楸忝貢r(shí)用力排便，腹壓增加或精神緊張、用力過(guò)猛等，使血壓突然上升，有可能發(fā)生腦血管意外，而冠心病患者則可能誘發(fā)或加重冠狀動(dòng)脈供血不足，導(dǎo)致心律失常、心絞痛、心肌梗死甚至猝死的發(fā)生。

老年便秘患者由于如廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，坐位或蹲位站起時(shí)更容易出現(xiàn)體位性低血壓，引起腦部供血不足而有可能發(fā)生頭暈，嚴(yán)重者甚至?xí)炟?、跌倒，出現(xiàn)意外。

長(zhǎng)期便秘往往會(huì)使老年人出現(xiàn)腹部脹滿、疼痛等不適，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致進(jìn)食減少、不思飲食甚至厭食，也可以誘發(fā)和加重痔瘡、直腸脫垂、肛裂等狀況。

便秘容易誘發(fā)腸道憩室病、憩室炎及糞塊阻塞而引起腸梗阻等。老年人由于各器官功能出現(xiàn)退行性變化，腸道肌力減退，便秘患者排便時(shí)常常過(guò)于用力，可能誘發(fā)腸道憩室，進(jìn)而引起憩室炎；老年人的腸道蠕動(dòng)功能減弱，便秘患者由于糞便通過(guò)腸道時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，有可能導(dǎo)致糞石形成，如果糞石積存過(guò)多就可導(dǎo)致腸道阻塞，出現(xiàn)腸梗阻的癥狀，如果糞石堵塞在闌尾開(kāi)口處，則易誘發(fā)急性闌尾炎。

便秘也可誘發(fā)或加重腹壁疝。

長(zhǎng)期便秘增加老年人結(jié)腸病變的風(fēng)險(xiǎn)。便秘患者糞便通過(guò)腸道的時(shí)間明顯延長(zhǎng)，糞便中的有害毒素持續(xù)刺激腸黏膜，更容易發(fā)生結(jié)腸病變，并增加結(jié)腸癌變的風(fēng)險(xiǎn)。

老年人長(zhǎng)期便秘更容易引起尿潴留、尿道感染。

因此，老年人得了便秘后，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，仔細(xì)查明便秘的病因，并尋求及時(shí)合理的治療。

（據(jù)《新民晚報(bào)》）