有一種溢出屏幕的疼痛，叫甲溝炎。最近浙江杭州一位15歲男孩小張的大腳趾又紅又腫，一碰就痛。醫生檢查發現，小張的腳趾紅腫且部分趾甲已嵌進甲溝內，診斷為甲溝炎。

甲溝炎是在皮膚科門診以及骨科門診非常常見的一種疾病，有很多人長期備受折磨，卻不知道拿它怎么辦。不敢走路，每走一下都感覺腳趾頭會有明顯的針刺感，鉆心得疼。如果不小心磕碰到患病的腳趾，那恨不得要把腳趾頭截掉才痛快。為什么有一些人群會出現甲溝炎呢？

啥是甲溝炎？

無論是手指還是腳趾，都有可能發生甲溝炎，那么導致甲溝炎的原因有哪些呢？

錯誤的修剪方式是導致腳趾甲溝炎非常常見的一個原因；

體重超標或者是肥胖的人群比較容易出現甲溝炎；

經常劇烈運動的人群容易出現甲溝炎；

穿的鞋子不合腳、太緊，還有一些女性朋友長期穿高跟鞋也會誘發甲溝炎；

外傷也是導致腳趾甲出現比較常見的一個原因。

還有一個需要關注的，如果頻繁地出現手指的甲溝炎，那么一定要關注一下是否有血糖的異常。

患甲溝炎必須要拔甲嗎？

正常情況下，對于不是特別嚴重的甲溝炎，患者往應該首先到皮膚科就診，進行相應的治療。但是如果被折磨得痛苦不堪，可以到骨科進行拔甲。

其實拔甲之后還會有一定的幾率復發，而且很多患者出現腳趾的甲溝炎是由于不正確的修剪腳趾甲導致的。

如何正確修剪指甲？

把腳趾甲修成像圓弧狀好，還是修平好呢？

可能大部分的答案都是圓弧狀，尤其是長期受到腳趾甲溝炎困擾的人群，覺得把腳趾甲修剪的越短越好，這樣才能防止趾甲嵌入到周邊的軟組織內，不再誘發疼痛，不再出現感染，但是這個想法有點一廂情愿了。

正確的修剪方式正是應該把腳趾甲修平，讓腳趾甲向前方生長。

經過一段時間之后，趾甲越過了周邊的軟組織，那么就不會再對周邊的軟組織形成刺激，甲溝炎也就被治愈了。

在這個治療的過程當中，還有幾個細節要注意：

癥狀比較輕的時候，只要每天注意用碘伏消毒或者是用莫匹羅星軟膏適當地涂抹，就可以幫助我們把問題控制住了。

需要在腳趾甲生長的周邊，尤其是對周邊軟組織形成刺激的嵌甲部位放一個小的棉片，將生長的腳趾甲墊高，這樣就不會過度的刺激到周邊的軟組織。

或者利用一小段輸液管，把輸液管側邊剪出一個豁口，包在嵌甲的周邊，這樣對趾甲既形成了一個保護。

有腳趾甲溝炎的患者，平時穿鞋一定要盡量寬松，不要過度刺激自己的腳趾甲。選擇比較透氣的鞋子，或者是在允許的條件下，穿拖鞋把腳趾暴露，不讓已經有炎癥的腳趾，長期處于悶熱潮濕的環境中。

如果可以的話不要長時間行走，對于已經有傷腳趾的磕碰，有過甲溝炎的患者肯定有這方面的感覺，越是有問題越容易磕磕碰碰，有的時候碰得比較嚴重，本來已經快愈合的甲溝炎情況又變嚴重了。

如果經過以上的措施仍然不能治愈甲溝炎，那么確實要考慮進行拔除部分的腳趾甲。

（據“科普中國”微信公眾號）