梧州日報記者 冼振宇/文

近期，受疫情影響而熱銷的除了口罩和消毒液，還有梧州老街坊們熟悉的中草藥。草藥煲水洗澡、藥膳煲豬骨湯健脾祛濕、各種花茶泡茶驅(qū)寒……不少市民紛紛通過各種養(yǎng)生方式提高自身免疫力、增強體質(zhì)，從而為不少中草藥店鋪和養(yǎng)生保健館帶來不錯的人氣。

中草藥食療受歡迎

家住蓮湖居小區(qū)的劉劍芳是中草藥養(yǎng)生愛好者，提起草藥功效她簡直如數(shù)家珍：魚腥草煲涼茶可以治咳嗽，清熱解毒的雷公根煲魚湯很鮮美，金銀花和野菊花都是清涼解毒的，平時可以泡茶，也可以加一點冰糖給小朋友當飯后糖水，車前草煲涼茶主要對尿路感染有效果……家人或好友有什么小毛病，劉劍芳都會推薦一些中草藥煲涼茶或食療配方給對方。

在大同路經(jīng)營了十多年的萬應中草藥店，是不少河東老街坊熟悉的傳統(tǒng)草藥店，據(jù)該店老板覃右華介紹，平時有不少街坊購買大青葉煲水為新生嬰兒洗澡，有些老人會買銀花藤和夏枯草煲水洗澡或泡腳。云苓、白術、牛大力則是市民常食用的幾種中草藥。疫情期間，不少市民拿著我市各大醫(yī)院公布的防治新冠肺炎的中藥方前來購買中草藥。

近年來，我市出現(xiàn)一些以中草藥養(yǎng)生為主題的養(yǎng)生館。位于龍骨路的一家養(yǎng)生館僅運營兩年，就收獲一批養(yǎng)生愛好者，其中一些熟客甚至來自福建、廣東以及區(qū)內(nèi)多個城市。經(jīng)營者葉曉蓓表示，食療主要就是從人的日常飲食開始慢慢修補這些亞健康引發(fā)的毛病。因此，食療就是“治未病”，符合都市養(yǎng)生的大潮流。

自制養(yǎng)生食品吃得更放心

還有一些市民利用自家一樓院子、陽臺、天臺等有限空間，種上一些中草藥進行養(yǎng)生保健。家住豐業(yè)新苑小區(qū)的賀女士一家人的體質(zhì)較弱，于是她在自家陽臺上種了幾盆石斛，不時摘來燉湯。

“人老了就更關心健康，但是養(yǎng)生食品的價格太貴了，有些養(yǎng)生食品能自己動手做，我又有時間，何樂而不為呢。”家住恒祥花園小區(qū)的鄧女士一直到藥店買固元膏吃，但由于近年來阿膠價格上漲，她只好取一個折中的辦法，自己購買原材料熬制固元膏，沒想到做出來的成品口感還不錯，不僅便宜而且吃得更放心。

鄧女士說，這種固元膏的方子是她根據(jù)市中醫(yī)醫(yī)院公布的配方自制的，自從食用自制的固元膏后，她的睡眠和氣色都有了改善，她將自己的成功經(jīng)驗告訴朋友后，周圍的親友也紛紛效仿起來。鄧女士說，現(xiàn)在梧州很多藥房和中草藥店針對市民自制養(yǎng)生食品的情況，專門提供打磨服務，幫助市民將中草藥等原材料進行打磨成粉，市民可到藥房或中草藥店選購阿膠、靈芝等原材料后，只需讓藥店幫忙打磨，然后回家進行蒸煮就可以了。