廣西第十三屆運動會即將開幕，青少年組跳水項目梧州市代表隊的隊員們備戰正酣，目前已經進入到最后的準備階段——細節完善與心理調適。

10月29日下午5時，記者來到位于梧州市體育局的跳水訓練室時，青少年組跳水項目梧州市代表隊的隊員們正在對著鏡子重復練習起跳擺手的動作。

“最近天氣變涼，已經不適合繼續在陸上游泳池進行入水訓練，所以我們現在主要是在室內訓練，進一步完善動作細節。”據跳水教練李福榮介紹，在本屆區運會中，跳水項目將產生20枚金牌，而梧州市代表隊在甲組的多個項目中都有沖金希望。

李福榮坦言，由于條件限制，他們每天只有兩個小時的訓練時間，因此，摳動作細節成為隊員們最重要的任務，“這次是在‘家門口’比賽，所以大家都很興奮，但在跳水比賽中，過于興奮反而會影響比賽的發揮。”李福榮說，學會心理調適也是訓練的一個重要內容，“我們要求每一名隊員在做動作時，都保持平穩的心態，因為在跳水比賽中，心理素質將起到關鍵作用。”

當天，記者在訓練室內還發現了一對特別的跳水組合——9歲的雙胞胎姐妹龍巧欣和龍藝欣，在本屆區運會中，她們將共同參加五米跳臺項目的比賽。龍巧欣說，她希望自己和妹妹能夠在比賽中為梧州爭光，成為賽場上最閃亮的姐妹花。

李福榮說，下一步隊員將去到梧州市游泳（跳水）館進行沖刺訓練，這有利于隊員進一步熟悉比賽環境，盡快進入比賽狀態。盡管對手實力強勁，但是梧州代表隊的隊員們依然可以憑借在爆發力、靈敏度方面的優勢，在比賽中占據一席之地。

同時，記者還了解到，在本屆區運會青少年組跳水項目比賽期間，從梧州走出的世界跳水冠軍談舒萍將來到現場，為梧州市代表隊的隊員們加油鼓勁。

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廣西第十三屆運動會青少年組跳水項目

比賽時間：11月6日至8日

比賽地點：梧州市游泳（跳水）館

西江都市報記者 楊珊 文/攝