一年一度的高考即將來臨，一些學(xué)校聘請心理學(xué)專家對考生進行考前心理輔導(dǎo)，筆者認(rèn)為此舉是一種創(chuàng)新。
舉一個例子，同一所學(xué)校的兩位學(xué)生，一位成績優(yōu)秀一位成績中等，那位優(yōu)秀生卻因考前緊張過度發(fā)揮不理想，而成績中等的考生卻考取較好的成績，相信許多老師都遇見到類似的事例。
筆者從一位心理學(xué)專家的分析中了解到，心理緊張水平與活動效果呈倒“U”字曲線關(guān)系。這就是說，緊張水平過低和過高，都不利于提高活動的效率，而適度的心理緊張，對人所從事的活動會起激勵作用。以此來解釋上述事例，考試過度緊張，達到焦慮狀態(tài)，產(chǎn)生失眠、頭痛等癥狀。一般自信、堅強、樂觀的人極少受到考前焦慮的擾亂，而缺乏自信、易受暗示的學(xué)生則處理不好焦慮問題，往往不能正常發(fā)揮其水平，這是造成考試失敗的最主要原因。因此考前聘請心理專家老師講課是很有必要，是迎考的“良藥”。
另外，一些學(xué)校的比如倒計時、考前猜題等加重了迎考的緊張氣勢，給考生造成了一種無形的壓力。這需要家長與老師隨時注意給孩子不定期做心理輔導(dǎo)，為他們心理減減壓，釋放負(fù)擔(dān)。
無論心理學(xué)還是實踐都表明，在心情輕松愉快的情況下，人的能力和潛力才得以正常，甚至超常發(fā)揮。聘請心理專家老師講課是很有必要，目的是讓眾考生保持一顆平常心，這有利于考試也有利于孩子成長。（李柏君） | 
